Boyundaki ağrı

Boyun ağrısının belirtileri herkese tanıdık gelir: kasları çeker, başınızı eğmek ve çevirmek imkansızdır ve yana bakmak için tüm vücudunuzu döndürmeniz gerekir. Sıkıntıların suçlusu, kural olarak, omurgadır: ihlaller, fıtıklar, skolyoz, bir kişinin sırt ve boyunda ağrı yaşamasına neden olur. Rahatsızlık onu kendi kendine ilaç yapar. Ancak evde yapılan tedaviden sonra boyuna yayılan ağrı geçmiyorsa, bir sonraki adım doktora gitmektir.

Yetişkinlerde boyun ağrısı

Kadınlarda boyun ağrısı

Hamilelikte boyun ağrısı

Sırt ve boyun ağrısı genellikle anne adaylarını endişelendirir. Açıklama basittir - vücudun ağırlığında ve oranlarında bir değişiklik ile duruş değişir, omurga üzerindeki yük artar.

Bu rahatsızlıkla nasıl başa çıkılır? Özel bir hamile bandajı, sırtınızı doğru pozisyonda tutmanıza yardımcı olacaktır. Sırt ve boyun kaslarını güçlendirmek için yüzme ve yoga yapmak faydalıdır (elbette bir kadın doğum uzmanı-jinekologun izniyle). Sert bir şilte ve alçak bir yastık üzerinde rahat bir pozisyonda uyumanız gerekir. Ancak en önemli şey bir doktora danışmaktır, çünkü herhangi bir kendi kendine ilaç annenin ve doğmamış bebeğin durumunu olumsuz yönde etkileyebilir.

Genç annelerde boyun ağrısı

Sırt ve boyun ağrısı genç anneler arasında yaygındır. Sorun, emzirme döneminde bir kadının birçok ilacı kullanamaması nedeniyle karmaşıktır, çünkü zararlı maddeler süte geçecektir. Kendinize nasıl yardımcı olunur ve boyun bölgesindeki ağrının bebeğin sevincine müdahale etmesini nasıl önlersiniz?

• Duruşunuzu izleyin. Bir çocuğu taşırken, karındaki bir artışla ağırlık merkezi değişti - dengeyi korumak için geriye eğilmek zorunda kaldınız ve omuzlar her zaman gergindi.
• Fiziksel olarak aşırı yüklenmeyin, yükü sırtta düzgün bir şekilde dağıtmaya çalışın. Çeşitli taşıma cihazları bu konuda yardımcı olabilir. Çocuğun ağırlığını her iki omuza dağıtarak sırt ve boyun yorgunluğunu önler.
• Bebek bakım malzemelerinin uzun süre rahatsız bir pozisyonda durmaması için boylarına göre ayarlanması gerekir.
• Özellikle geceleri emzirirken rahat bir pozisyonda olmak çok önemlidir.

Erkeklerde boyun ağrısı

Boyun ağrısı, kural olarak, cinsiyete göre farklılık göstermez - hem erkeklerde hem de kadınlarda ortaya çıkabilir. Ve yine de anatomide bazı farklılıklar var: erkek boynu, belirgin bir Adem elması ile süslenmiştir - plakaları birbirine açılı olarak yerleştirilmiş tiroid kıkırdağının kalınlaşması.

Erkeklerde Adem elması ağrısı oldukça ciddi bir hastalığa işaret edebilir:

• Tiroidit, tiroid bezinin iltihaplanmasıdır. Tiroidit ile hastalar, dönerken boyunda ağrı, Adem elması, üstünde ve altında ağrı, boynun şişmesinden endişe duyarlar.
• Tiroid kıkırdak kanseri - tehlikesi, hastalığın başlangıcının soğuk algınlığına benzer olabileceği gerçeğinde yatmaktadır: yutma sırasında boğaz ağrısı, boynu çevirmek ve hatta nefes almak zordur.
• Tiroid kıkırdağının balgamı, yaşamı tehdit eden boyundaki kıkırdak ve yumuşak dokuların geniş bir takviyesidir. Hastalar titreme ve yüksek ateş, yutma sırasında ağrı, ses kaybı, nefes almada zorluktan şikayet ederler.
• Kıkırdak tüberkülozu, kural olarak, mevcut akciğer tüberkülozu ile ortaya çıkar ve komplikasyonudur.
• Kadik, osteokondroz nedeniyle hasta olabilir. İhlal yutma, hapşırma, öksürme sırasında ağrıya neden olur.
• Kıkırdaktaki kırıklar, morluklar ve sıkışmalar yer değiştirmeye, boynun şişmesine ve boğulmaya neden olabilir.

Yaşlılarda boyun ağrısı

Yaşlılarda boyuna yayılan ağrı, hastalıkların gelişimini gösterebilir:

• Akciğer apeksinin kanseri (Pancost ve Horner sendromlu kanser). Bu durumda hastanın ağrısı, tümörün omuz kuşağı ve boynunun sinir uçlarına büyümesi ile ilişkilidir.
• Boyun tümörleri, tükürük bezleri.
• Koroner kalp hastalığı. Ağrı, göğüsten boyuna ve kollara yayılarak osteokondroza benzer semptomlara neden olabilir.
• Polimiyalji romatika, omuz kuşağı ve kalça kaslarında sertlik ve ağrı ile karakterize inflamatuar bir hastalıktır.
• Çeşitli onkolojik hastalıklarda spinal metastazlar (yaşla birlikte kansere yakalanma olasılığının arttığı bir sır değildir).
• Romatoid artritin bir komplikasyonu olarak servikal vertebranın subluksasyonu.
• Yaşlılarda boyun ve boyun ağrısının en sık nedenleri omurganın osteoartriti ve osteokondrozu, romatoid artrit ve bağ dokusunun kronik inflamasyonudur.

Çocuklarda boyun ağrısı

Çocuklarda şiddetli boyun ağrısı, yetişkinlerde olduğu gibi aynı nedenlerle ortaya çıkar:

• Travma
• osteokondroz
• Stres ve kaygı
• tümörler
• Uzak ağrıya neden olan diğer organların hastalıkları

Belki de boyun ağrısının en belirgin "çocuksu" nedeni, çocuğun başı keskin bir şekilde yana çevrildiğinde tortikolistir. Tortikolis, servikal omurganın eğriliğine yol açtığı ve yüz iskeletinin oluşumunu bozduğu için tehlikelidir.

Sanılanın aksine hastalık sadece doğum sırasında ortaya çıkmaz. Tortikolisin nasıl ortaya çıktığına bağlı olarak, aşağıdaki türler ayırt edilir:

1. Konjenital - fetüs doğru yerleştirilmemişse rahimde olabilir, ancak çoğu zaman doğum sırasında, bebek başını yana çevirdiğinde ve boyun kaslarını yaraladığında olur.
2. Dermatojen - boyun, travma veya yanıkların bıraktığı yara izlerinden büküldüğünde.
3. Refleks - yaralanmalar, orta kulak iltihabı, tükürük bezi hastalıkları ile olur.
4. Nörojenik - çocuk felci veya ensefalit sonrası kas spazmları nedeniyle.
5. Spastik - servikal kasların aşırı gerginliği nedeniyle.
6. Travmatik - omurga kırığı ile ilişkili.

Tortikolis (dermatojenik ve nörojenik hariç) genellikle yenidoğanlarda görülür veya ilk aylarda kendini gösterir. Oluşunun en büyük riski şu durumlarda ortaya çıkar:

• Normal doğum sırasında fetüs makat prezentasyondadır.
• Fetüsün anne karnındaki yeri, rahim duvarı boyuna baskı yapacak şekildedir.
• Doğum zordur ve bebeğin mastoid kası zarar görür (yara oluşumuyla birlikte).
• Zor doğum için forseps ve vakum kullanmak gerekli hale gelir.
• Mastoid kas, intrauterin gelişim sırasında iltihaplanır, bunun sonucunda kas dokusu, iltihaplanma bölgesinde fibröz doku ile değiştirilir.
• Mastoid kas patolojik olarak hipertrofiktir ve kısalır.
• Sezaryen ile.

Tortikolis nasıl tedavi edilir?

• Konservatif yöntem, bir masaj ve fizyoterapi kursu, bebeğin başının özel ortopedik tasarımı, ortopedik yaka takma ve jimnastik egzersizleri yardımı ile yapılır.
• İşlem - konservatif yöntemler sonuç vermediyse gerçekleştirilir. Ameliyat sırasında cerrah sternokleidomastoid kasını uzatır ve çocuğun başının pozisyonunu düzeltir.

Farklı boyun ağrısı türleri

Keskin boyun ağrısı

Boyunda neden keskin bir ağrı var? İki neden var:

• Travma (kırık, darbe, kontüzyon).
• Sinir uçlarının ihlali - bu, osteokondroz, fıtıklaşmış intervertebral diskler, spinal kanalın sıkışması durumunda geçerlidir.

Ağrı tedavisi nedene bağlıdır ve şunları içerir:

• Ağrı kesici ilaçlar reçete etmek.
• Kas spazmını gidermek için kas gevşeticiler ve antispazmodikler.
• Servikal omurganın immobilizasyonu (hareketsizleştirilmesi).
• Egzersiz tedavisi ve fizyoterapi.

Şiddetli boyun ağrısı

Şiddetli boyun ağrısı her zaman hoş değildir. Neden acıdığını çabucak anlamak ve iyileşmek istiyorum. Şiddetli ağrının nedenleri nelerdir?

• Osteokondrozun alevlenmesi, vücudun başarısız bir hareketi, dönüşü veya sarsıntısı, omurların yer değiştirmesine, mevcut bir fıtığın ihlaline, omurilik sinirlerinin sıkışmasına neden olduğunda.
• Servikal radikülit (omurilik köklerinin iltihabı ve sıkışması).
• Cervicago - "lumbago" (keskin şiddetli kas spazmı).
• Bir yaralanmadan sonra şiddetli sırt ve boyun ağrısı oluşabilir.

Osteokondrozlu boyun ağrısı

Osteokondrozlu boyun ağrısı çok şiddetlidir ve hastaya hoş olmayan dakikalar verir. Kas spazmı veya omurların birbirine göre kayması sonucu beyni besleyen arterler sıkışabilir veya bükülebilir. En ağır vakalarda, bu, bir kişinin başı döndüğünde, her şey gözlerinin önünde yüzdüğünde, bazen konuşma ve görme kaybolduğunda, inme öncesi benzer bir duruma yol açabilir.

Solda boyun ağrısı

Soldaki boyun ağrısı, sadece servikal omurgada değil, onun dışında da olası bir problem belirtisidir. Bir kişinin sol tarafında boyun ağrısı varsa ne olabilir?

• Kalp hastalığı (kalp krizi, koroner arter hastalığı, anjina pektoris).
• Sol üst akciğer kanseri.
• Yaralanmalar.
• Diğer organlardan boynun sol tarafındaki düğümlere tümörlerin metastazı.
• Lenf düğümlerinin bulaşıcı iltihabı (bademcik iltihabı, ARVI, bademcik iltihabı nedeniyle).

Sağda boyun ağrısı

Sağdaki boyun ağrısı endişe verici bir semptomdur, ancak çoğu zaman banal olarak açıklanır: bir kişinin tüm sonuçlarıyla birlikte osteokondrozu vardır. Bu tür sonuçlar arasında sinir sıkışması, kas spazmları, intervertebral çıkıntı ve fıtık, vasküler bozukluklar bulunur.

Ancak sağda boyun ağrısının başka nedenleri de var:

• Boyun ve omuza yayılan biliyer kolik.
• Yukarıda bulunan sinirlere tümör invazyonu olan sağ taraflı apikal akciğer kanseri.
• Çürükler, yaralanmalar, köprücük kemiği ve omur kırıkları.
• Servikal omurganın tümörleri (diğer organlardan metastazlar).
• Ağrı boynun sağ ön tarafında yoğunlaşıyorsa kalp problemlerini de (kalp krizi, koroner arter hastalığı) gösterebilir.
• ARVI ve boğaz ağrısı nedeniyle lenf düğümlerinin iltihabı.

Boyun ve omuz ağrısı

Boyun ve omuzlardaki ağrı, servikal osteokondrozun ve buna eşlik eden komplikasyonların (fıtık, sinirler, omurilik gövdesinin ihlali) klasik bir belirtisidir. Ek olarak, boyun ve omuzlarda eşzamanlı ağrı, bu tür hastalıkların bir belirtisidir:

• Biliyer kolik ile alevlenme sırasında safra taşı hastalığı.
• Kalp hastalıkları.
• Omuz artrozu.
• Servikal pleksit, spinal sinirlerin büyük sinir düğümlerinin iltihaplanmasıdır.
• Omuz ve skapula periartriti - omuz tendonlarının iltihabı ve omuz eklemlerinin kapsülleri.
• Miyozit.
• Artrit.

Boyun ve sırt ağrısı

Boyun ve bel ağrısı, kural olarak, tüm omuriliği işgal eden yaygın osteokondrozun bir işaretidir. Sonuçta, omurganın bir kısmındaki duruşun iyi olduğu, diğerinde ise kötü olduğu olmaz. Osteokondrozda, hastalık remisyondayken boyun ağrıları hafif, kötüleşirse şiddetli, ağrılıdır. Alevlenme, başarısız bir dönüş, hareket, darbe ile boyun ve sırtta keskin bir ağrı ile başlar. Doktor tarafından reçete edilen ilaçlar, istirahat, etkilenen bölgeye hafif ısı, egzersiz tedavisi ve fizyoterapi yardımı ile çıkarılabilir.

Boyun ve ense ağrısı

Boyun ve başın arkasındaki ağrı, çoğunlukla banal servikal osteokondrozun bir belirtisidir - tehlikeli bir hastalık, ancak ölümcül değildir. Ancak bazen menenjite işaret eder ve bu hastalık insan hayatı için tehdit oluşturur. Menenjitin etken maddeleri - bakteri ve virüsler - beyni ve omuriliği istila eder ve zarlarının iltihaplanmasına neden olur.

Uyuşukluk, başın boyun ve arkasında ağrı, oksipital kasların sertliği, aynı anda başı göğse çekememe, bacağı dizinde bükme - tüm bunlar hemen doktoru uyaracak meningeal semptomlardır. Tehlikeli bir hastalığın tedavisi hastanede yapılır,

Menenjit ve osteokondroza ek olarak, boyun ve başın arkasındaki ağrının nedeni yaralanmalar, oksipital sinirin nevraljisi, hipertansiyon ve kas gerginliği olabilir.

Boyun ağrısı nedenleri ve belirtileri

Travma

Boyundaki ağrının nedeni bazen servikal omurların yerinden çıkması veya kırılması nedeniyle omurilik sinirlerinin hasar görmesi nedeniyle bir yaralanma haline gelir. Kazalar, düşmeler, yaralanmalar, kötü dalışlar veya ani hareketler nedeniyle yaralanma meydana gelebilir. Boyun yaralanmasının belirtileri şunlardır:

• Yanlış boyun bükülmesi, başın döndürülememesi, göğüs ve boyun kaslarının gerilmesi, alt omurların kırıldığını gösterir.
• Taç ve başın arkasındaki ağrı, 1. servikal vertebranın hasarlı olduğunun bir göstergesidir.
• Şişme ve "morarma" boyun yaralanmasının bir sonucu olabilir.
• Başı döndürürken boyunda ağrı, omuzlarda, göğsün üst kısmında ağrıyan baş ağrıları, boynun değişen keskin bükülmesi ve uzaması nedeniyle oluşan kamçı yaralanmasının bir belirtisidir (bu, araç aniden frenlendiğinde olabilir).

neoplazmalar

Boyun ağrısının son derece tehlikeli bir nedeni malign bir neoplazmdır. Nasıl olabilir?

• Akciğerin üst kısmındaki bir tümörün belirtisi olarak boyun ağrısı. Şiddetli ağrıya neden olan sinir demetlerini ve kan damarlarını filizlendirir. Kişi tümörün konumuna bağlı olarak solda veya sağda boyun ağrılarından rahatsız olabilir.
• Boyun ağrısı belirtisi bazen lenfoma gelişimini gösterir - lenf düğümlerinin kanseri. Birçok lenf nodu boyunda yoğunlaştığı için hastalığın ilerlemesi ile birlikte büyürler ve bunu fark etmemek zordur. Diğer belirgin lenfoma belirtileri aşırı terleme, görünüşte mantıksız ateş ve kilo kaybıdır.
• Tükürük bezi kanseri, kulakların arkasında, boyun tarafında ve damakta tükürük bezlerini etkileyen bir tümördür. Erken bir aşamada ağrısızdır, sadece bazen etkilenen bezlerde mühürler görebilirsiniz.
• Larinks tümörü duvarlarına doğru büyür, görsel olarak tüberöz bir neoplazmı temsil eder. Rutin bir muayene sırasında onları fark etmek zordur, bu nedenle, diğer belirtiler ortaya çıktığında, ne yazık ki, kanser geç bir aşamada teşhis edilir: boğazda yabancı bir cisim hissi, sesin kısıklığı ve nazallığı, nefes almada zorluk. burun. Larinksin bir tümörü de tehlikelidir çünkü metastazların erken ortaya çıkmasına eğilimlidir, bu da hastanın iyileşmesinin prognozunu büyük ölçüde kötüleştirir.
• Tiroid kanseri, nodüler topaklar, boynun ön kısmında ağrı ve ses değişiklikleri ile kendini gösterir.
• Tiroid bezinin kıkırdak kanserinde, hastalar gırtlakta yiyecekleri yutma ve hareket ettirmede zorluk, yabancı bir cisim hissi veya boğazda bir yumrudan şikayet ederler.

Diğer organların hastalıklarında yansıyan ağrı

Boyuna yayılan ağrı her zaman sorunun boyunda olduğunu göstermez. Bazen diğer organların rahatsızlığı nedeniyle ağrır ve ardından ağrıya yansıyan denir. Hangi hastalıklar buna neden olabilir?

• Kardiyak (iskemik kalp hastalığı, kalp krizi, anjina pektoris) - ağrı omuzlara, boyuna, bazen kola yayıldığında bunlara ataklar eşlik eder.
• Sağda boyunda, sağ kürek kemiğinin altında ve sağ omuzda ağrı, safra kesesinde taşlı bir safra kolik atağı sırasında ortaya çıkar.
• Yemek borusu hastalıkları (reflü, erozyon, ülser).
• Onkolojik hastalıklar (lenfoma, tümör metastazları), neoplazm sinir uçlarını etkilediğinde insanın acı çekmesinin nedenidir. Yani akciğer apeks kanseri, tümör yukarı doğru büyüdüğünde boyun ve omuzlarda ağrıya neden olur. Kafa içi tümörler, kafa onkolojik hastalıkları da servikal omurgada ağrıya neden olur.
• Başın apseleri ve balgamı.
• Beyin ve hassas dokuları arasındaki subaraknoid boşluğa kanama.

Boyun ağrısının psikolojik nedenleri

Boyun ağrısı semptomları genellikle bir kas spazmı ile birlikte ortaya çıkar. Spazm sadece stres, yaralanma veya yaralanmadan kaynaklanmaz - nedeni stres, sinir şoku ve yorgunluk olabilir. Bu neden oluyor?

Gerçek şu ki, vücut stresi kendi iyiliği için bir tehdit olarak algılar ve bu onu harekete geçirir. Kan dolaşımına stres hormonları salınır, kalp atış hızı artar ve aksine sindirim yavaşlar. Hormonal değişikliklere yanıt olarak kas tonusu artar. Endişe verici durum yaşanır yaşanmaz vücut normal moda geçer. Ancak duygusal stres kronik bir biçim alırsa, kas spazmı sabit hale gelir ve arka planına karşı omurga hastalıkları gelişir (osteokondroz, fıtık, disk çıkıntısı).

Hareketsiz yaşam tarzı, sık bilgisayar çalışması

Boyun kaslarında ağrı genellikle bir kişinin duruşunu bozması nedeniyle oluşur ve duruş bozukluğunun nedeni kas korsesinin zayıflığı olabilir. Kural olarak, bu beden eğitiminden uzak, yerleşik bir yaşam tarzı süren ve bilgisayarda çok çalışan insanlarda olur. Durum, işyerinin genellikle doğru şekilde organize edilmemesi ve kişinin kambur oturması veya rahatsız bir şekilde eğilmesi nedeniyle ağırlaşır. Sonuç olarak, boyuna yayılan ağrı sürekli bir arkadaş olur, olağan kas spazmı oluşur, intervertebral disklerde dejeneratif değişiklikler başlar, osteokondroz gelişir. Ve osteokondrozda bile boyun ağrısı sürekli bir arkadaş olur: ağrının azaldığı dönemlerin yerini alevlenmeler alır ve yalnızca yetkin tedavi, yaşam tarzında hareketsizden hareketli bir değişiklik, duruş kontrolü, boyun ve sırt kaslarının güçlendirilmesi bu döngüyü kırabilir. .

Boyun ağrısı teşhisi

Boyun ağrısının nedenleri nasıl belirlenir ve tanı nasıl belirlenir?

• Her şeyden önce, bir anamnez toplamanız gerekir:
• Hayatın anamnezi. Geçmişte boyun ve omuz kuşağı yaralanmaları olup olmadığını, kişinin hangi hastalıklara yakalandığını ve hangilerinin kronikleştiğini, yakın zamanda soğuk algınlığı ve hipotermi olup olmadığını öğrenmek gerekir. Örneğin, kolesistit gerçeği boyundaki ağrılı hisleri açıklayabilir - biliyer kolik ile ağrı bazen sadece bu bölgeye yayılır. Aynı zamanda soldaki boyun ağrısının nedeni şunlar olabilir: sol akciğerin üst kısmında bir tümör, kas iltihabı ve solda omurilik köklerinin sıkışması.
• Hastalığın anamnezi - nasıl ve nasıl başladığı, hastanın hangi doktora başvurduğu, kendisi için hangi muayene ve tedavinin reçete edildiği, hastalığın seyrini nasıl etkilediği (daha iyi veya daha kötü olup olmadığı).
• Görsel bir muayene tanı koymaya yardımcı olacaktır - doktor lenf düğümlerini ve kasları palpe eder, baş ve boynun hareketliliğini kontrol eder, cildin durumunu ve rengini değerlendirir, görünür hasar ve travma arar.
• Boyun ve omuz ağrılarının diğer organların hastalıklarının sonucu olduğuna dair bir şüphe varsa, hasta uzman bir uzmana - onkolog, endokrinolog, gastroenterolog, kardiyolog vb.
• Diğer durumlarda, radyasyon teşhisi teşhisi netleştirmeye yardımcı olacaktır: MSCT, CT, X-ray.
• Bazen elektrofizyolojik bir çalışma olan elektronöromyografi (ENMG), kasların ve periferik sinir sisteminin durumunu belirleyen yararlı bir tanı prosedürüdür.

Boyun ağrısı tedavisi

İlaç tedavisi

Boyun ağrısının tıbbi tedavisi, eğer kanser veya diğer organlardaki problemlerden kaynaklanıyorsa, altta yatan hastalıkla baş etmeye yöneliktir. Konu omurga hastalıkları ve kas gerginliği ise, aşağıdaki ilaçlar reçete edilebilir:

1. Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) ağrıyı gidermek ve iltihabı azaltmak için kullanılır. NSAID'ler tabletler, enjeksiyonlar ve jeller ve merhemler şeklinde mevcuttur. Akut aşamada, her ikisi de reçete edilebilir (birkaç saatlik aralıklarla). Bu nedenle, başınızı boyun ağrısından sadece gözyaşlarıyla çevirebilirseniz, enjeksiyonlar ve merhemler kurtarmaya gelecektir.
2. Kas gevşeticiler, iskelet kası tonusunu azaltan ilaçlardır.
3. Antispazmodikler - düz kas spazmlarını gidermek için ilaçlar.
4. Metabolik süreçleri ve nörotransmitterlerin sentezini iyileştirmek için B vitaminlerine ihtiyaç vardır.
5. Kan damarlarının ve kasların sıkışması nedeniyle kan dolaşımı bozulursa, vazodilatör ilaçlar reçete edilir.

Masaj

Boyun ve bel ağrısını tedavi etmek için masaj, hastalığın akut semptomları azaldığında kullanılır. Masajın faydalı etkisi şudur:

• Etkilenen bölgedeki kan akışını iyileştirir
• Kas spazmını giderir, gevşetir, gerginliği ve yorgunluğu gidermeye yardımcı olur.
• Şişliği ve iltihabı giderir
• Serebral kan akışını iyileştirir
• Eklemlerin hareket etme yeteneğini geri yükler

Fizyoterapi

Boyun ağrısının fizyoterapi tedavisi, akut semptomlar azaldığında veya remisyon oluştuğunda ilaç tedavisi ile aynı anda başlar. Hastalığın akut seyri sırasında, sadece analjezik etkisi olan manipülasyonlar reçete edilebilir. Fizyoterapi iyi bir etki sağlar, çünkü etki özellikle hastalıklı bölgeye yöneliktir. Hangi prosedürler mümkündür?

1. Çeşitli ilaçlarla elektroforez. Alternatif akımın etkisi altında, ilaçlar dokulara derinlemesine nüfuz eder.
2. Fototerapi (lazer tedavisi) - vücudun etkilenen bölgesinde sabit bir dalga boyuna sahip ışık ışınlarına maruz kalma.
3. Manyetoterapi, alternatif veya sabit bir manyetik alan kullanarak boyun altındaki ve boyundaki ağrıyı tedavi etme yöntemidir. Yöntemin anti-inflamatuar ve analjezik etkileri vardır.
4. Ultrason tedavisi boyun ağrısı ve iltihaptan kurtulmayı sağlar.
5. Detensor tedavisi, eğimli kaburgalara sahip özel bir şilte üzerinde bir kişinin ağırlığı nedeniyle omurganın gerilmesidir. Bu tip fizyoterapi kas tonusunu normalleştirir, gerginliği azaltır.
6. Şok dalgası tedavisi (SWT) yöntemi, insan kulağının duyamayacağı düşük frekanslı akustik dalgaların hareketine dayanır. Şok dalgası tedavisi yardımı ile tedavi, ağrıyı azaltmanıza veya ortadan kaldırmanıza, cihaza maruz kalma alanındaki kan akışını iyileştirmenize olanak tanır.
7. Titreşim tedavisi - titreşimli masaj cihazları kullanarak mekanik titreşimlere maruz kalma.
8. Egzersiz tedavisi (fizyoterapi egzersizleri) - kompleks, geleneksel jimnastikten hastanın teşhisi ve durumu dikkate alınarak geliştirilen bireysel egzersiz setine kadar değişebilir.

Cerrahi müdahale

Boyun ağrısı için cerrahi tedavi, konservatif tedavi istenen sonucu vermediğinde reçete edilir:

• Ağrı ilaçla geçmez
• Omurilik ve köklerde sıkışma belirtileri var
• El kaslarında belirgin ve artan güçsüzlük

Çoğu zaman, disk fıtıklarını çıkarma operasyonları, bitişik omurların füzyonu ve immobilizasyonu ile aynı anda gerçekleştirilir. Omuriliğin sıkışmasını ortadan kaldırmak için laminektomi kullanılır - vertebral arkın bir kısmının çıkarılması, ardından osteofit ve fıtıkların ortadan kaldırılması.

Ameliyat ve uygun rehabilitasyondan sonra boyun ağrısı semptomları hastayı rahatsız etmeyi bırakır.

Boyun ağrısını önleme

Boyun ağrısı ile başınızı çevirmek, eğmek veya rahatça uzanmak büyük bir sorun haline gelir. Ve eğer çok acıtıyorsa, hayat hiç memnun etmeyi bırakıyor. Önleme ile boyun sorunlarından kaçınabilirsiniz. Ne yapmalıyız?

• Rahat bir uyku pozisyonu, yeterli sertlikte bir yatak ve omuzlarınızın düşmeyeceği alçak bir yastık seçin.
• Kendi duruşunuzu izleyin: eğilmeyin, kambur oturmayın.
• Boyun kaslarınızı düzenli olarak güçlendirmek için en azından basit egzersizler yapın. Germe ve yoga faydalıdır.
• Hareketsiz bir yaşam tarzınız varsa, yürümek, germek ve germek için her bir buçuk saatte bir mola verin.
• Fiziksel yaralanmalardan koruyun: Boynunuzu keskin bir şekilde döndürmeyin, darbelerden ve travmatik spor yüklerinden kaçının.
• Telefona kulağınız ve omzunuzla bastırarak konuşma alışkanlığından kurtulun.
• Sinir şoklarından, stresten ve endişelerden kaçının. Olumsuz duygular ve kaygı, sertliğe, yorgunluğa ve kas kramplarına neden olabilir.
• Omurganın çarpıklığı sağda veya solda boyun ağrısına neden olduğu için iki omuzdan birine yüklenmek istenmez.
• Miyozite (boyun kaslarının iltihabı) neden olabilecek soğuk algınlığı ve cereyanlardan kaçının.
• Bol miktarda kafeinsiz sıvı tüketin. Yeterli su, kaslarınızın ihtiyaç duyduğu maddeleri ve elektrolitleri verimli bir şekilde taşımanıza olanak tanır.
• Kalsiyum, magnezyum, sodyum ve potasyum içeren yiyecekleri yiyin. Bu maddelerin eksikliği kas spazmlarına ve boyun ağrısına neden olabilir.

Şiddetli boyun ağrısı, özellikle yanlış zamanda olduysa, örneğin uzun zamandır beklenen bir tatilde, hayatınızı ciddi şekilde mahvedebilir. Bu nedenle, ilk "çağrılarda", vücudun endişe verici sinyallerini görmezden gelmemeli, muayeneden geçmeli ve doktor tavsiyesi almalıdır. Önleme hakkında hatırlamak yersiz değil: ılımlı egzersiz, uyku ve rahat bir pozisyonda çalışma, doğru beslenme ve taşıma sırasında ağırlık dağılımı boyun sağlığının korunmasına yardımcı olacaktır.