Osteokondrozun (radikülit, intervertebral fıtık) tedavisi günümüzde özellikle zor değildir, sadece patolojinin nedenini ve eşlik eden hastalıkların varlığını doğru bir şekilde belirlemek önemlidir. Bununla birlikte, bir bütün olarak sırt veya omurilik hastalıklarının tedavisi ile profesyonel olarak ilgilenen her uzman, uygulama sürecinde, çoğu hasta için en uygun olan teknikleri hızlı bir şekilde yardımcı olarak kristalize etti.
Osteokondroz tedavisi için patolojinin nedenini ve eşlik eden hastalıkların varlığını doğru bir şekilde belirlemek önemlidir.
Osteokondrozu tedavi etmek için tek bir yöntem kullanmak, kural olarak, poliklinik terapistleri bununla "günah işler", hastalara rahatsız edici semptomları ortadan kaldıran ve omurga ile ilgili sorunu etkilemeden derinlere inen ağrı kesiciler ve antienflamatuar ilaçlar reçete eder. neden. Sonuç olarak, bir kişi, acı çekmeden, hasarlı omurları yüklemeye devam eder, patoloji ağırlaşır ve bir süre sonra, bir sonraki güçlü saldırı ile, ortadan kaldırılamayan bir buket sorun "ortaya çıkar".
Sorunun kökeni ve bazı eleştiriler
Tedaviye başlamadan önce osteokondrozun ne olduğunu hatırlamakta fayda var. Genel olarak, bunlar omurganın dokularını etkileyen dejeneratif değişikliklerdir! Ancak, sırtla ilgili tüm problemler "osteokondroz" olarak adlandırılmamalıdır, tıpkı iki kavramın karıştırılmaması gerektiği gibi: osteokondroz ve siyatik. İlk durumda, bu bir hastalıktır, ikincisinde - hastanın vücudunda osteokondrozlu bir süreç. Ayrıca sırt ağrısı bir hastalık değil, sadece bir semptomdur.
Osteokondroz tedavisi yöntemleri on yıllardır standart olarak kalmıştır, ancak hastayı "eski" tekniklerde incelemek için modern yöntemlerin mevcudiyeti ile birlikte, giderek daha fazla "çatlak ve talaş" ortaya çıkmaktadır. Yöntemlerin çoğu, patolojinin nedenlerini etkilemeyi değil, klinik belirtileri ortadan kaldırmayı amaçlar.
ilaç kullanımı
Ne yazık ki bu, hastanın "hızlı bir şekilde sağlıklı bırakılmasını" sağlamaya yönelik bir yöntemdir. Ek olarak, hastalar bir uzmana yönelir ve patolojik süreç güç ve ana ile çiçek açsa bile hastalığı tedavi etmeye başlar ve ağrı etrafındaki her şeyi yırtıp normal hareket etmesini engeller. Ağrı kesiciler ve iltihap önleyici ilaçlar tüm olumsuz semptomları ortadan kaldırarak iyileşmeyi yanıltıcı hale getirir ve hastalığın nedeni bozulmadan kalır. Kliniklerde bu işlem bir taşıma bandına konur ve bu tür bir tedavi sonucunda:
- Osteokondrozun başlangıç noktası haline gelen neden ortadan kaldırılamadı.
- Omurdaki travmatik faktör yoğunlaşıyor, çünkü kişi ağrı hissetmeden sırtını tam olarak yüklemeye başlıyor.
- NSAID'ler pankreas ve midenin işleyişini bozar.
Ağrı kesiciler ve iltihap önleyici ilaçlar hastalığı iyileştirmez, sadece ağrıyı giderir.
manuel terapi
Bu yöntem daha çok eski okul doktorları tarafından, hasarlı omurları yerine koyarsanız sorunun ortadan kalkacağına inanarak savunulur. "Omurgadan gelen tüm hastalıklar" ilkesi tamamen doğru değildir, çünkü omurga koşullara uyum sağlar, bu kadar esnek olması boşuna değildir. Omurlararası disklerin ve omurların doğru beslenmesi ancak dik durduklarında mümkündür. Bununla birlikte, bir kişi çarpık oturmaya devam ederse veya omurlararası disklerde güçlü bir iltihaplanma varsa, omurlar zamanla tekrar "kayacak" ve tüm işaretleri geri getirecektir. Ayrıca manuel terapi ile osteopatiyi karıştırmayın.
Masaj, türün klasikleri
Bu yöntem, hastanın kaslarını ve bağ dokusunu etkilemekten oluşur, hastalığın semptomlarını hafifletebilir ve birkaç ay boyunca hastaya rahatlama sağlayabilir. Osteokondroz için bu tür bir tedavinin etkinliği doğrudan masajı yapan kişinin niteliklerine bağlıdır. Ancak vakaların% 95'inde, osteokondrozun nedenini elle ortadan kaldırmak ve uzman sadece ağrı ve iltihap bölgesi ile çalışıyorsa hastalığı iyileştirmek mümkün değildir.
osteopati
Osteokondrozu tedavi etmenin bu yöntemi ince ve naziktir, ancak iyi bir osteopatın hassas elleri, sorgulayan bir zihni ve sakin bir zihni olmalıdır. Hastayı elinden tutarak, vücutta meydana gelen tüm süreçleri hissedebilir. Her doktor bir aşırı duyarlılık duygusuna sahip olamaz, bu nedenle iyi osteopatlar ağırlıkları kadar altın değerindedir. İdeal olarak, osteopatlar hastanın sahip olduğu tüm sorunları tedavi etmelidir, ancak gerçekte sadece ağrıyı ortadan kaldırırlar. Bir osteopatla yapılan bir seans, bir masaj terapistininkinden yaklaşık üç kat daha pahalı olduğu için, hastaların kendileri kısmen bu konuda suçlanıyorlar ve sadece ağrılarını gidermeyi talep ediyorlar. Para biriktirerek semptomları ortadan kaldırırlar, ancak kendilerini mümkün olduğunca tamamen iyileşme fırsatından mahrum ederler. Yumuşaklığı nedeniyle, çocuklar için bile osteopati endikedir.
Osteopati, çocuklar için bile uygun olan nazik ve nazik bir yöntemdir.
Çin tıbbı
Buradaki tuzaklar, hastanın tıbbi öncesi teşhisinin yokluğunda yatmaktadır, kural olarak tüm manipülasyonlar, doktorun her zaman doğru olmayan tahminlerine dayanmaktadır. Yüksek kaliteli bir akupunktur işlemi gerçekleştirmeden önce yapmanız gerekenler:
- Elektropunktur teşhisi.
- Nabız teşhisi.
- Akabane yöntemine göre teşhis.
Sırt ağrısı ile başvuran bir hasta üzerine çok iğne batırılır, ağrı geçer, semptomlar geçer ancak birkaç saat sonra tekrar geri döner. Tekrarlanan akupunktur, rahatlama - ve daire kapanır. İyi bir uzman, yalnızca hastanın dış muayenesine ve hikayesine dayanarak iğneler koymaz. Derin seviyelerde sadece 1-4 iğne ile çalışır, sadece semptomları değil, osteokondrozun temel nedenini ortadan kaldırmaya çalışır.
visseral tedavi
Burada osteokondroz tedavisi iç organlarla çalışmaktır. Bunun nedeni, genellikle omurganın patolojik durumunun nedeninin ya organların yanlış düzenlenmesi ya da çalışmalarında bir ihlal olmasıdır. Bu tedavi ile sırt ağrıları uzun süre geçer.
Jimnastik, yoga, qigong
Osteokondroz tedavisi için Doğu teknikleri popülerlik kazanıyor. Klasik yoga, zihni etkileyen bedenle çalışmanın iyi koordine edilmiş, derinlemesine düşünülmüş bir yöntemidir. Bu yöntem, sakin bir ortamda bir kişinin vücudun tüm ihtiyaçlarını hissedebileceği ev için uygundur. Bununla birlikte, birçok uzman osteokondroz tedavisinin eski yönleri üzerinde durmayı tavsiye ediyor. Ve elbette bir uzman bulmak önemlidir, birkaç zor hareketi öğrenmiş ve "kendi ofisini açan" kişilerle iletişime geçmemelisiniz.
Bugün, bu teknikler en ilericidir, birçok yönden insanların osteokondroz ile ilişkili sıkıntılardan kurtulmasına yardımcı olurlar. Ancak psikolojik yönü hatırlamak önemlidir: Bir kişi osteokondrozun gelişmesinin nedenini inatla görmezden gelirse, yaşam tarzını ve düşüncesini değiştirmek istemezse hastalık ortadan kalkmaz. Tedavide ona yardım etmeden, sadece doktora sağlık sorunlarını suçlamamalısınız.
Jimnastik, yoga, qigong - vücutla çalışmayı ve omurga ile ilgili sorunları gidermeye yardımcı olmayı amaçladı.
Terapinin ana aşamaları
Osteokondroz nasıl tedavi edilir? Terapi için birçok seçenek vardır: refleksoloji, manyetostimülasyon, su prosedürleri, fizyoterapi yöntemleri. Uzman, öykü ve muayene sonuçlarına göre hasta için hangi seçeneğin doğru olduğuna karar vermelidir. Evde tedavi mümkündür, örneğin fizyoterapi egzersizleri, omurganın hareketliliğini mükemmel bir şekilde geri yükleyebilir, semptomları ortadan kaldırabilir ve hastalığın hızlı gelişimini önleyebilir.
Önemli! Tedavi evde yapılırsa, herhangi bir ilaca özellikle dikkat etmeniz gerekir, bunlar sadece doktor tarafından reçete edilir. Bu, osteokondrozun ilaç tedavisi ile diğer organlar üzerinde bir yük olduğu ve bu tür tedavinin hoş olmayan komplikasyonlar veya kronik hastalıkların alevlenmesi ile dolu olabileceği gerçeğiyle açıklanmaktadır.
ilaç alıyoruz
İlaç tedavisinin temeli, vazodilatörlerin ve antienflamatuar ilaçların alımıdır. Bu terapi semptomları mükemmel bir şekilde giderir ve aşağıdaki sorunları çözmek için tasarlanmıştır:
- Enflamatuar süreçleri durdurun.
- Ağrıyı ve kas spazmını rahatlatın.
- Kıkırdak dokusunun yenilenmesini teşvik edin.
Evde tedavi ederken topikal ürünler (kremler, merhemler veya jeller) kullanmak daha güvenlidir. Bu tür bir tedavi yan etki olmadan gerçekleşir, sadece doktorla koordine etmek ve talimatları kesinlikle takip etmek gerekir.
Halk ilaçları
Çoğu zaman, "büyükannenin tarifleri" osteokondroz tedavisinde tüm modern ve yeni yöntemlerden daha etkilidir. Evde geleneksel tedavi şunları içerir: ağrıyan bir noktayı nehir kumu veya tuzla ısıtmak, tavuk yumurtası, sirke bazlı merhemler kullanmak veya bitkisel kompresler kullanmak.
- Şişe masajı. "Bir buçuk" u ılık suyla doldurun ve özellikle sorunlu bölgede durarak sırtın tüm kaslarını 15 dakika boyunca yuvarlayın.
- Tenis topu masajı. Evde sırtınıza masaj yapmak için bir tenis topu kullanabilirsiniz, bunun için üzerine uzanmanız ve "binmeniz" yeterlidir. Günlük olarak tekrarlayın.
Karmaşık tedavide ilaç tedavisi ağrıyı hafifletir, spazmları giderir.
Fizyoterapi
Bugün en popüler olanı, yazarın evde kullanılabilecek terapötik tekniğidir. Bu tedavi, omurilik hücrelerinin ölmesine ve kas dokusunun atrofiye uğramasına izin vermemeye dayanır. Terapötik jimnastik, insan vücudunun tüm eklemlerini ve kaslarını çalıştıran, kayıp motor fonksiyonlarını geri kazandıran ve hoş olmayan semptomları gideren bir dizi egzersizden oluşur.
İlaç dışı tedavi seçenekleri
Sanatoryum tedavisi, belki de bir hastalığı tedavi etme sürecinde en eksiksiz olarak adlandırılabilir, hastalığın nedeni üzerindeki etkisine dayanır. Sanatoryumda kaldığınız süre boyunca aşağıdaki prosedürleri alabilirsiniz:
- Akupunktur.
- Şifalı duşlar.
- Ultrasonik ve elektroterapi.
- Diyet tedavisi ve masaj.
- Balneoterapi ve çamur tedavisi.
- Apiterapi ve tuz mağaraları.
Tabii ki, bu tedavi seçeneği evde mevcut değildir. Osteokondrozdan muzdarip her hasta için, sanatoryum doktorları, yalnızca motor fonksiyonlarını restore etmekle kalmayıp, aynı zamanda alevlenmeleri uzun süre unutmayı da sağlayacak bireysel bir terapi planı geliştireceklerdir.
Nokta etkisi
Elektroforez tedavisi, akut hariç, osteokondrozun herhangi bir aşamasında endikedir. Bir nokta akımına maruz kalmanın avantajları vardır: elektroforez tarafından uygulanan bir ilacın etkisi, kesinlikle iltihaplanma alanına kadar uzanır. Bu, hastanın durumunu hızlı bir şekilde iyileştirmenize, şişliği ve ağrıyı gidermenize olanak tanır.
Fizyoterapi
Osteokondroz için diğer tedavi seçenekleriyle iyi gider, bilgili bir uzman tarafından doğru yapıldığında yüksek verim gösterir ve minimum yan etkiye sahiptir:
- Masaj. Kan dolaşımını ve lenf akışını iyileştirir, ağrı ve şişliği giderir, kasları güçlendirir. Yılda 2-3 kez 10-15 prosedürden oluşan kurslarda gösterilir.
- Manuel terapi.
- Omurga çekişi.
- Refleksoloji.
Komplikasyonları önlemek için osteokondroz nasıl tedavi edilir? İlk olarak, patolojinin neden geliştiğini, omurların ne kadar hasarlı olduğunu bulmanız gerekir. Tam bir muayeneden geçmeniz ve ancak bundan sonra tedaviye başlamanız gerekecek. Ayrıca, doğru günlük rutin, sağlıklı bir yaşam tarzı önemlidir, ağır fiziksel efordan vazgeçmeniz, üşütmemeye çalışmanız ve doğru duruşu korumanız gerekir. Mümkünse, evde ve işte herhangi bir stres ortadan kaldırılmalıdır, çünkü olumsuz duygularla kontrolsüz bir kas spazmı meydana gelir ve bu da sorunu daha da kötüleştirir.
Osteokondroz, birçok nedene dayanan uzun süreli güncel bir hastalıktır, bu nedenle tedavi sırasında herhangi bir yöntemle durdurulamaz. Çok şey hastanın kendisine bağlıdır, sorunu bir anda sona erdirmek için "sihirli bir hap" beklememelisiniz, osteokondrozdan ayrılmak için tüm iradenizi bir yumrukta toplamanız, sonsuza dek sağlıklı olma arzusunda ısrarcı olmanız gerekir. . Omurganın esnekliğini ve hareketliliğini uzun yıllar geri kazanmanın tek yolu budur.