Hastalık, bireysel omurlarda ve bir bütün olarak omurgada eksprese edilen dejeneratif-distrofik değişikliklerle karakterizedir. Osteokondroz “tuzsuz” büyür - osteofitler (kancalar, kemik büyümeleri). Omurga, bir bambu kamışına benzer şekilde yapılır ve esnekleşmez. Omurlar Seddle konfigürasyonunu alır. İntervertebral disklerin yastıklama özellikleri azalır, omurlar arasındaki mesafeyi kademeli olarak azaltır, sinir köklerini sıkıştırır. Kök sinirin daha fazla sınırlanmasına yol açan ve ağrıyı artıran ödem oluşur.
Lomber departmanının beş vertebral omurları, yaşam tarzına bakılmaksızın günlük muazzam bir yük alır.
Lomber omurganın osteokondrozu yıkıcı değişikliklerden kaynaklanır ve kas -iskelet sisteminin herhangi bir segmentinde ortaya çıkabilir. Tedavi yokluğunda, hastalık büyük ölçüde karmaşıklaşacaktır, bu da hastanın durumunda bir bozulma ile doludur.
Lomber omurganın osteokondrozunun nedenleri:
- hipotermi ve/veya aşırı ısınma;
- Fiziksel stres (yaralanma);
- kalıtım;
- konjenital kusurlar;
- Erken yaşta skolyoz;
- Yanlış metabolizma.
Osteokondrozun dejeneratif belirtileri yükler nedeniyle görülür. Risk bölgesinde - aşırı kilolu insanlar ve düzenli olarak sıkı çalışma yapmak. Her şey hareketsiz bir yaşam tarzı tarafından ağırlaşıyor. Ağırlıkların ve düzensiz yürüyüşlerin kaldırılması sadece omurgadaki döküntü yüklerine uygulanan kusuru artıracaktır. Herhangi bir yasadışı yük, osteokondroz veya çıkıntı ortaya çıkmasına yol açabilir.
Lomber'in osteokondrozunun geliştirilmesi için ortak gerekçelerden biri yaralanmadır. Osteokondroz oluşturma eğilimi profesyonel sporcularda görülür. Günün sistematik olmayan rejimi olan uygunsuz beslenme nedeniyle sakrumdaki osteokondroz belirtileri ve semptomları gelişir. Kronik uyku eksikliği olan insanlarda hastalığın gelişimi paterni, metabolik süreçlerin ihlali ayırt edilebilir. Bu tür insanlarda intervertebral diskler gerçekten gözenekli, gevşek bir yapıya sahiptir ve tedavi gerektirir.
Osteokondroz yaşla ilişkilidir ve yaşlılıkta daha sık teşhis edilir. Yıllar boyunca yaşam için, omurlar ve intervertebral diskler yüksek hareketlilik ve esneklik kaybeder, travmatik faktörlere kararsız hale gelir.
Osteokondrozun son on yılı “ungel”, 30 yaşın altındaki erkeklerde ve kadınlarda osteokondrozun saptanmasının yüksek bir yüzdesidir.
Lumbosakral omurgada belirgin ağrı seviyesi, eklemlerin enflamatuar hastalıkları, romatoid artrit ve ankilozan spondelden muzdarip hastalarda gözlenir. Böyle bir patolojik durum hastalığın seyrini karmaşıklaştırır.
Semptomlar
Hastalığın ciddi aşamalarında, öksürük veya hapşırma ile bile ağrı ortaya çıkabilir!
Vertebobasiküler başarısızlık (inme) eşliğinde şiddetli sırt ağrısı. Hastanın vestibüler aparat, baş dönmesi, boyunda sürekli rahatsızlık, parmakların veya ellerin uyuşması ile ilgili problemleri vardır. Hastalara VVD tanısı konur (bitkiovasküler distoni). Hastalığın şiddetli aşamalarında, öksürük veya hapşırma ile bile, garip bir hareketle, kendiliğinden dinlenmede veya sadece fiziksel çabadan sonra vücudun arkasına yayılmasıyla bile alevlenme meydana gelebilir. Genellikle kalçaların ve bacakların alanına "verir".
Sakrumdaki düzenli ağrı, lomber omurganın osteokondrozunun tezahürünün ana belirtisidir.
Gözlem - Genel yorgunluk, sinirlilik, kaygı, uyku bozuklukları. Hastanın yatakta rahat bir pozisyon alması zordur. Hasta enerji eksikliği hissediyor. Aktiviteyi azaltma, daha fazla yalan söylemeye, hane halkı için ihtiyacını karşılama yeteneğini yavaş yavaş kaybetme girişimleri yapar.
Ürogenital sistemdeki (ürogenital) lomber bölgenin enflamatuar süreçlerindeki komplikasyonlar mümkündür. Ağrı böbrek bölgesinde, muhtemelen sorunlu idrara çıkma, rahatsızlık duygusu vardır. Hasta giderek kötüleşebilir - sadece şiddetli sırt ağrısı değil, aynı zamanda hareket olasılığını daha da önemli ölçüde sınırlayan siyatik sinirin tahrişi veya iltihaplanması.
Lomber bölgesinin osteokondrozu sindirim sistemini, böbrekleri, erkeklerde prostat veya kadınlarda adneksiti etkiler. Bu hastalar genellikle safra kesesindeki gastrit, kolit, taş saldırısı olarak ağrı yaşarlar. Ağrı böbreklerde veya mesanede, radikolit, lumbago, ishias olabilir. Lomber diskin dejeneratif hastalıkları tedaviye duyarlıdır, iyileşme süresi boyunca arkayı aşırı yüklememek önemlidir.
Tedavi programı
Lomber'in osteokondrozunun başarılı bir şekilde tedavisi için, günlük alışkanlıkların çoğunu temelden değiştirmeniz gerekecektir. Hafta sonları, tatil günleri ve hayatın geri kalanında düzenli olarak sağlık üzerinde çalışın. Aksi takdirde, semptomlardan başarılı bir şekilde kurtulduktan sonra bile, hastalık bir süre sonra kendini ilan edecektir. Ancak tekrarlanan osteokondroz nöbetleri meydana gelir ve hastanın fiziksel aktiviteye uygunluğu vardır.
Tedavinin ana görevi, hastalığın ilerlemesini ve omurganın anatomik bir pozisyona kademeli zorla geri dönüşünü durdurmaktır. İntervertebral disklerin dejeneratifliği, lomber bölgedeki kaslarla ilgili problemlerden dolayı meydana gelir. Bu kas yapısı, sırtın omurgasını ve kaslarını “tutar”, büyük ölçüde sağlıklı bir omurga için gerekli olan uygun duruşu sağlar.
Osteokondrozun lomber bölgesinin lezyonu, çeşitli germe, kayropraktikler, kulübeler ve fizik tedavi, özel diyetler ve diğer temel prosedürler ve durumlar yöntemlerini kullanarak yoğun tedavi gerektirir. Muhafazakar tedavi kursu üç ay sürer. Uzman merhemleri, lomber omurganın osteokondroz belirtilerini çıkarmak ve kolaylaştırmak için ilaçları reçete eder. Bu hastalıkla mücadele etmek için kullanılan jeller ve merhemler ağrıyı hafifletebilir ve enflamatuar süreci durdurabilir. Ve eklem ağrısı - merhem ve sürtünme ile ev ilaçları ile birlikte, sırt ağrısını azaltın ve rahatlama getirin.
İlaçların sadece hastalığın semptomlarını hafiflettiğini, ancak nedeni çözmediğini hatırlamak önemlidir - eğer etkisi kapsamlı rehabilitasyon ölçümleriyle desteklenmeyecekse. Etkisi çok kısa olacak.
Arka ağrıyı iyileştirin, sadece ağrıya bir merhem değil, aynı zamanda profesyonel bir koçun rehberliğinde özel egzersizlerle de uygulayabilirsiniz. İlk yıl bir doktor arasından seçim yapabileceğiniz kompleks, eğitmenin talimatlarına gitmelidir. Hastanın belirgin bir aşırı kilo problemi varsa, bir diyet gözlemlemeli ve fiziksel aktiviteyi artırmalıdır.
Osteokondrozu tedavi etmek için başka hangi yöntemler uygulanabilir?
Klasik tıp, osteokondrozun tedavisi ve ortadan kaldırılması için birçok seçenek sunar. Prosedürler tıp merkezlerinde gerçekleştirilir ve nadiren hastaneye yatış olmadan yapılır.
Terapötik masajlarla iyi sonuçlar verilir ve yaralı bölümün kaslarının kilitlenmesini ortadan kaldırır. Antispazmodik etkinin ortadan kaldırılması - ilaç kullanmadan bile ağrıyı azaltır. Thuja yağına dayanan osteokondroz merhem semptomları ile iyi bir şekilde ortadan kaldırılır.
Kombine tedavi yöntemi bir sabitleme korse giyiyor. En iyi seçenek, yürüyüşler sırasında bir korse ve günde birkaç saat boyunca sınıf kullanmaktır. Ortopedik-dikibologla danıştıktan sonra bir korse seçmeniz önerilir. Tüm yapısal modeller beklenen rahatlama getirmez.
Tedavi her zaman hastalık derecesine bağlıdır. İlk aşamada kullanılan ölçümler: Fizyoterapötik, sürdürülebilir kas güçlendirme, yeterli ağrı, enjeksiyon ve masaj, termal uygulamalar ve elektroterapi gibi ilgili fiziksel tedavi teknikleri yoluyla omurganın hareketli segmentlerini stabilize etmek. Hastaya bir operasyon önermeden önce, belirli sonuçlar ve semptomlar temelinde hangi yöntemlerin uygulanabileceğini görmek için her vaka revize edilmelidir.
Teşhise dayanarak, doktor akut bel ağrısını bloke etmek için tedavi reçete eder:
- anti -enflamatuar ilaçlar, ağrı kesiciler, merhemler veya enjeksiyonlar;
- Musorelaksanlar ve kortizon ilaçları;
- masaj, manuel terapi, postüral jimnastik;
- Onlar, tecar, iyonoforez veya lazer tedavisi gibi fiziksel ve elektro -optik tedavi yöntemleri;
- Cerrahi cerrahi ve fonksiyonel rehabilitasyon.
Kendine yardım
Vücudu nemlendirmek, kasları nemlendirmek, alkolden kaçınmak için çok su için. Bir masaj merhem kullanarak, alt sırtını parmaklarınız veya yumruklarınızla masaj yapın, dokuları ve kasları yumuşatmaya çalışın, basınçla aşırıya kaçmayın.
Geleneksel olmayan tedavi yöntemleri
- Doğranmış kereviz köksapını bir litre kaynar su ile dökün. Alın: Gün boyunca üç kez bir çay kaşığı.
- Kereviz tohumlarını kullanarak ağrı semptomlarını çıkarın, önce suda kaynatmalı ve yaklaşık iki saat beklemelidirler. Bir çorba kaşığı günde üç öğünde iç.
- Turp suyu + litre alkol (votka) + yemek kaşığı bal + leylak kullanın. Güne dayanmak için. Omurgayı ovalayın.
Alevlenmeleri önlemek için (özellikle sonbahar-kış döneminde), deneyimli bir el kitabı gözlemlenmesi gerekir. Bir doktor tarafından reçete edilen egzersizlerin performansı, karın ve sırt kaslarını güçlendirecek ve omurgayı doğru pozisyonda destekleyecektir.
Bir sandalyede otururken doğru pozu geliştirmek, yataktan kalkmayı öğrenmek önemlidir.
Bu arada, yatak zor, ne de yumuşak olmamalıdır. Kilo kaldırma kaçının. Osteokondroz hastaları kansız bir diyet, ayrı beslenme, orta miktarlarda açlık göstermektedir.
Alternatif profesyonel prosedürler
- Homeopati (jel, merhem, infüzyon) ağrıya karşı mücadelede yardımcı olacaktır (tedaviden önce, bir homeopath'e danıştığınızdan emin olun);
- Postural koç ve hatta kinesiyolog sizi omurganın lomber sakrumunun tedavisine yardımcı olacak spor jimnastiklerine (postüral, propriyoseptif, solunum) yönlendirecektir (önleyici ve uyarlanmış fiziksel aktivite bilim ve teknolojisi alanında bir uzmana danışın)
- Shiasu masajı veya miyofasyal masaj, ağrılı eklemlerle ilgili sorununuzu kolaylaştırabilir. Propolis, St. John's Wort, Arnik, Tatlı Badem Yağı, Biberiye Esansiyel Yağı içeren merhem uyarıcı ve balsamik bir etkiye sahiptir. Spor masajında kullanılır.
En ilginç şey, lomber omurganın osteokondrozunu bir bütün olarak tedavi eden, ancak ağrılı alana dokunmayacak bir refleksoloji veya bir refleksoloji tekerleğidir (bu en güvenli tedavidir). Çok hoş bir masaj, yıllarca uygulanmıştır ve gevşemeye, lomber osteokondroz ağrı semptomlarını hafifletmeye ve yoğun stres durumuyla savaşmaya yardımcı olabilir.